Yoga- jagär mer avslappnad

Som jag skrev häromdagen fick jag tips av en läsare om yoga för att få bukt med ryggsmärtan. Jag har inte blivit bättre ännu. Men mer avslappnad. Idag har jag kört 2 pass och även ett par omgångar av övningen C gav mig igår. Testade även en yoga med amerikansk instruktör. övningarna var sköna men svåra och hänga med i. Och jag klarade inte allafullt ut.  Men vill tipsa er om en svensk tjej som hade de pass jag provade först. Och jag ska fortsätta med yoga just för avslappning. Här en nybörjarvideo av Anna Germundsson  https://youtu.be/dNR783uxDkg Väl värd att testa. Denna nybörjaryoga ska jag testa om en stund tänkte jag. Har ett par saker att ordna innan.  Men jag har ingen riktig yogamatta, kör vanligt liggunderlag. Men skulle vilja ha lite yogasaker. Får bli senare när ekonomin tillåter.

Förväntningar på 2018

Borde inte ha så många förväntningar, blir sällan som man tänkt ändå. Men nu ska vi se positivt på saker och ting!
  • Jag ska fortsätta min rehabilitering och komma tillbaka till ett så vanligt liv jag bara kan.
  • Jag och Walther ska ta livet med storm.
  • Saker och ting kring ekonomin ska lösa sig.
  • Kanske kan jag jobba en del med MaryKay igen. Jag vill så gärna!
  • Det ska bli massa roliga händelser under året.  
  • Bloggen kommer jag att satsa en hel del på och jag vet att jag har många visningar och många läsare härinne. Men vore grymt tacksam för lite kommentarer då och då.
Därför frågar jag er nu vad vill ni att jag bloggar om? Ställ frågor och kom med förslag. Funderar på att starta "Månade ins gäst", ni får jättegärna skriva en kommentar eller maila mig michaelalejonberg(at)yahoo.com om ni vill gästblogga hos mig och vad ni vill skriva om. Jag väljer ut en för varje månad. Gott nytt år låt 2018 bli ett riktigt bra år!! Bjussar er på bilder från årets första morgon! Frukost framför brasan!! Härligt. Så en riktigt god fortsättning på år 2018!!

Idah Michaela Lejonberg
Född: 4september 1984
Stjärntecken: Jungfru
Bor: Tidaholm
Längd: 174 cm 4september 1984
Civilstatus: Stolt singel
Familj: Son född 3 december 2005
Husdjur: Blandrastik född 20 september 2013 och en väldans massa damråttor
Favoritmat: Sushi, kokt torsk med skiratsmör, potatis och pepparot.
Intressen: Måla, rita, sy, sticka, virka
Året jag började blogga: 2008 på allvar. Men började när sonen föddes 2005
Smeknamn: Micha, Mickis, Mamma
Favoritfärg: ROSA